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教室のご案内

令和2年度 教室開始日及び軽運動場利用教室について

通年教室

令和2年度教室

ユープルでは、通年を通して様々な教室を開催しております。
一緒にスポーツでリフレッシュしませんか?
 
 
 
 
新型コロナウィルスの影響により教室が中止になる場合がございます。

教室専用のポイントカード登場!!

☆通年教室1回受講ごとに、1ポイント
 (現金および受講回数券利用時)
☆10ポイントで教室受講1回券としてご利用頂けます
 
【注意事項】
 ※本人のみのご利用となります
 ※ポイントカードおよびポイントシールの再発行はいたしません
 ※ポイントの発行及び利用の有効期限は、令和3年3月末日まで
  となります
 
 
 

令和2年度 通年教室一覧

水泳教室「初級」

  • 水慣れからキャッチアップクロールまでの練習
 
(月)13:30~14:20
(月)18:30~19:20
(金)10:00~10:50
(土)13:30~14:20

水泳教室「中級」

  • グライドクロールと背泳ぎの練習
 
(水)10:00~10:50
(木)13:30~14:20
(金)18:30~19:20
(土)10:00~10:50

水泳教室「上級」

  • 平泳ぎとバタフライの練習
 
(月)10:00~10:50
(水)13:30~14:20
(水)18:30~19:20
(木)10:00~10:50

水泳教室「マスターズ(初級)」

  • 四泳法及び個人メドレーの練習
  合計800m程度の練習
 
(月)11:00~11:50
(木)18:30~19:20
(金)13:30~14:20

水泳教室「マスターズ(中級)」

  • 四泳法及び個人メドレーの練習
  合計900m以上の練習
 
(水)11:00~11:50

水中運動教室「基本編」

  • 水慣れ中心にその場で手足の動かし方、呼吸を意識した運動、道具等を使用し、水の抵抗を利用しながらの水中での運動
 
(月)14:30~15:15
(水)14:30~15:15
(金)11:00~11:45
(土)18:30~19:45

水中運動教室「筋トレ編」

  • 水の抵抗を利用し、多彩なウォーキングや道具を使用しながらの水中での運動
 
(水)19:30~20:15
(木)14:30~15:15
(土)14:30~15:15

水中運動教室「ウォーキング&ジョギング編」

  • ウォーキングやジョギングをメインに、有酸素運動やダッシュ系を取り入れた水中での運動
 
(月)19:30~20:15
(金)14:30~15:15
(土)11:00~11:50

アクアビクス

  • 音楽に合わせての水中での運動
 
(木)11:00~11:45
 

ヨーガ教室 ※軽運動場が利用不可の為、現在開催中止となっております

  • 心身のバランスと柔軟性を高める
 
(月)10:00~11:00
(木)19:00~20:00
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